외상후 스트레스

🌿 외상후 스트레스 (Post-Traumatic Stress Disorder) 대표 문구

“잊으려 해도 남아 있는 아픔, 함께 보듬어야 합니다.”

🌿 외상후 스트레스 (Post-Traumatic Stress Disorder)에 대한 간단한 설명

외상후 스트레스는 사고, 폭력, 따돌림, 갑작스러운 상실 등 충격적인 사건 이후, 아이의 마음에 깊은 상처가 남아 일상생활에 지속적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 조용히 겉으로 드러나지 않는 고통일 수 있어, 세심한 관심과 따뜻한 지지가 필요합니다.

🌿 자가 테스트

다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문가 상담을 고려해보세요.

1. 충격적인 사건 이후, 반복적으로 그 장면을 떠올리거나 꿈에서 본다.
2. 특정 장소나 상황을 두려워하며 회피하려 한다.
3. 자주 깜짝깜짝 놀라거나 과도하게 경계하는 모습을 보인다.
4. 감정 표현이 줄고, 무기력하거나 무감각해 보인다.
5. 평소와 다르게 분노, 짜증을 자주 폭발시킨다.
6. 불면증, 악몽, 심한 두통이나 복통을 자주 호소한다.
7. “나는 안전하지 않다”, “언제 또 무서운 일이 생길까” 하는 불안을 자주 표현한다.

🌿 결과 해석

위 항목 중 3개 이상 해당된다면, 아이의 상처 받은 마음을 이해하고 회복을 돕기 위해 전문 상담이 필요합니다.

🌿 연락 및 상담 안내

카카오톡 ID: joycenter 또는 전화: 010-4400-6721로 상담 문의 주세요.