불안증

🌿 청소년 불안 (Adolescent Anxiety) 대표 문구

“끝없이 걱정하고, 자꾸 불안해하는 아이… 마음속에서 경고음이 울리고 있는지도 모릅니다.”

🌿 청소년 불안 (Adolescent Anxiety)에 대한 간단한 설명

청소년기의 불안은 성적, 친구 관계, 외모, 미래 등 다양한 원인으로 나타날 수 있으며, 과도한 걱정과 긴장은 소화불량, 두통, 수면 문제, 감정 기복 등 신체적·정서적 어려움으로 이어질 수 있습니다. 단순히 ‘예민한 아이’가 아니라, 지속적인 불안감은 아이의 일상과 관계에 큰 영향을 주기 때문에 초기부터 따뜻한 관심과 상담이 필요합니다.

🌿 자가 테스트

다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문가 상담을 고려해보세요.

1. 미래나 시험, 친구 관계에 대해 걱정을 자주 표현한다.
2. 걱정이 지나치게 많고, 사소한 일에도 불안해한다.
3. 사람들 앞에서 발표하거나 말하는 것을 극도로 어려워한다.
4. 자주 배가 아프거나 머리가 아프다고 말하지만 특별한 원인이 없다.
5. 잠들기 어려워하거나, 불안한 꿈을 자주 꾼다.
6. 실수나 실망에 과하게 자책하며 자존감이 낮다.
7. 혼자 있으려 하거나 외출, 등교 등을 회피하려 한다.

🌿 결과 해석

위 항목 중 3개 이상 해당된다면, 아이의 불안한 마음을 이해하고 안정감을 회복할 수 있도록 상담을 권합니다.

🌿 연락 및 상담 안내

카카오톡 ID: joycenter 또는 전화: 010-4400-6721로 상담 문의 주세요.