우울증

🌿 청소년 우울 (Adolescent Depression) 대표 문구

“말수가 줄고, 짜증이 늘고, 혼자 있으려는 아이… 마음속 우울이 조용히 시작되고 있을지 모릅니다.”

🌿 청소년 우울 (Adolescent Depression)에 대한 간단한 설명

청소년 우울은 어른들과는 다르게 무기력, 예민함, 짜증, 감정 기복 등으로 나타나 겉으로는 단순한 사춘기처럼 보이기 쉽습니다. 하지만 이 시기의 우울은 자존감 저하, 사회적 위축, 자해, 자살 충동으로 이어질 수 있어 조기에 이해하고 도와주는 것이 매우 중요합니다.비난보다 공감으로 다가가는 것이, 아이의 마음을 열 수 있는 시작입니다.

🌿 자가 테스트

다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문가 상담을 고려해보세요.

1. 하루 대부분 기분이 가라앉아 있고, 웃는 모습이 줄어들었다.
2. 친구 관계나 가족과의 대화를 회피한다.
3. “나는 쓸모없어”, “내가 없어졌으면 좋겠어” 같은 말을 한다.
4. 감정 기복이 심하고 사소한 일에도 쉽게 짜증을 낸다.
5. 평소 좋아하던 일에도 흥미를 잃고 무기력하다.
6. 자해를 하거나, 자살에 대해 말하거나 암시한 적이 있다.
7. 수면이나 식욕에 변화가 생겼다 (과도하게 자거나 먹거나, 반대로 거의 하지 않음).

🌿 결과 해석

위 항목 중 3개 이상 해당된다면, 아이의 마음에 조용히 다가가 회복의 길을 함께 걸어갈 시간이 필요합니다.

🌿 연락 및 상담 안내

카카오톡 ID: joycenter 또는 전화: 010-4400-6721로 상담 문의 주세요.